Selvkontrolleret perfektionisme er noget af det mest sundhedsskadelige for diabetikere.
Det er en letforståelig fælde at falde i.
Den megen informationsforvirring og de mange myter på diabetesområdet, kan give mange diabetikere et behov for at beskytte sig selv, med en ydre selvkontrolleret perfektionisme.
Men det er af det onde. For den selvkontrollerede perfektionisme er i sig selv sundhedsskadelig.
Viden, træning og sund fornuft. Ja. Men ikke selvkontrolleret perfektionisme.
En bedre folkeoplysning omkring diabetes 1 – blandt andet om forskellen på diabetes 1 og 2 – kunne måske afhjælpe nogle af problemerne for de, der kommer til at kæmpe med selvkontrolleret perfektionisme? Og så er det også meget centralt vigtigt, at kulhydrattælling kommer på banen som kostforståelse – og genvejen til en lettere regulering i hverdagen.
…
» Hyppige årsager til dårlig diabetesregulering?
» Fremtidsperspektivet for ændret kostforståelse på diabetesområdet?
…
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Hej...
Har du andre synsvinkler, viden eller erfaringer - så skriv en kommentar...
Venlig hilsen Ulla...